Наступает экзаменационный период! Сегодняшний пост о том, как пройти через эти трудные недели с меньшим стрессом. Следующие советы могут показаться ненужными или пустой тратой времени, но, поверьте мне, эффективность - приз хорошо организованного студента.

 

1. Заведите дневник!

Он не должны быть дорогими или показным: отлично подойдет простой блокнот. Дело в том, что вы должны записать все сроки, задачи, планы и программы. Запоминание всей этой информации потребует слишком много энергии. Имейте в виду, что Google не знает всего, только то, где вы можете найти нужную вам информацию.

 

2. Установите конкретные цели!

"Я хочу сдать все экзамены", - нет, этого не достаточно! Сколько экзаменов у вас будет? Распределите их равномерно по имеющемуся времени. Также определите время учебы! Это может быть 8 часов или 2 часа в день, все зависит от вас. Дело: планы, определения, цели.

 

3. Не берите слишком много (сразу)!

Мы, как правило, сдаем половину экзаменов в первую неделю, чтобы потом расслабиться. Тем не менее, эта манера может привести к позорным результатам и слишком большому стрессу.

 

4. Будьте сильными!

Это не работает без силы воли. Сколько времени вы отведете на учебу? Хорошо, тогда начинайте сейчас. Держите свое слово или в противном случае не будет никакого результата. Успокойтесь, беспорядка нет, уборка в любом случае вас подождет.

 

5. Устраните то, что вас отвлекает!

Постарайтесь учиться без компьютера. Если вы не можете сделать этого, по крайней мере, выйдите с интернета. Ну а если у вас есть сила воли от предыдущего совета, никаких проблем не возникнет.

 

6. Мотивируйте себя!

Не мотивируйте себя только одной мыслью «Я буду иметь диплом и хорошую работу». Нужны более ощутимые вещи, независимо от того, насколько они малы. Например, кусочек шоколада после каждой главы, или 10 минут в Facebook после каждого часа учебы. :)

 

7. Спите достаточно!

Это не выход - учиться по 14 часов в день и спать меньше, чтобы раньше закончить. Обучение с уставшим мозгом - настоящая трата времени, вы больше вредите себе. Вы должны учиться меньше, но интенсивней. И не жалейте, что вы расслаблены!

 

8. Поощряйте себя!

У вас получилось? Наши поздравления! Хорошая работа, вы можете гордиться собой! Теперь пойдите и купите то платье/книгу/туфли /что-то, что вы долго хотели; вы заслуживаете это.  О, и удачи с вашим следующим экзаменом! ;)

Тема следующей недели: 5 странных университетских специальностей