Sınav dönemi yaklaşmakta! Bugünkü konu, bu zor haftaları nasıl daha az stresle atlatabileceğin. Aşağıdaki ipuçları gereksiz ya da zaman kaybı olarak görünebilir, ama bana inan, etkinlik iyi organize olmuş öğrencinin mükâfatıdır.

 

1. Bir günlük edinin!

Pahalı ya da parlak olmak zorunda değil: basit bir defter mükemmel olacaktır. Amaç: tüm süre sonlarını, görevleri, planları ve programları yazmalısınız. Tüm bu bilgileri hatırlamak çok fazla enerji tüketir. Google’ın herşeyi bilmediğini, sadece ihtiyacın olan bilgileri bulabileceğiniz bir yer olduğunu aklında bulundur.

 

2. Özgün amaçlar belirleyin!

 “Tüm sınavlarımı geçmek istiyorum” – hayır, bu yeterli değil! Kaç sınava gireceksin? Mevcut zamanda onları eşit olarak dağıt. Çalışma zamanınızı da belirle! Bu günde 8 ya da 2 saat olabilir, sana bağlı. Amaç: planlar, kararlılıklar, hedefler

 

3. Çok fazla alma(tek seferde)!

Sınavların yarısını ilk haftada alma eğilimi gösteririz ki sonra rahatlayabilelim. Buna rağmen, bu hareket utandırıcı sonuçlar ve gereğinden fazla stres yaratabilir.

 

4. Güçlü kalın!

İrade gücü olmaksızın işe yaramaz. Ne kadar çalışma süresini hedef belirledin? Tamam, o zaman başla. Kararlarını yerine getir aksi takdirde sonuç alamazsın. Sakin ol, dağınıklık yok, temizlik seni elbette bekleyecektir.

 

5. Dikkat dağıtan şeyleri engelleyin!

Bilgisayar kullanmadan öğrenmeye çalış. Bunu yapamıyorsan, en azından çevrimdışı ol. Eğer önceki tavsiyedeki irade gücün varsa, sorun yok.

 

6. Kendini motive et!

Kendini sadece “diploma ve iyi bir iş sahibi olacağım” düşüncesiyle motive etme. Ne kadar küçük olurlarsa olsunlar, daha elle tutulur şeyler gereklidir. Mesela her bölüm sonunda bir parça çikolata, ya da her çalışma saatinin sonunda 10 dakika Facebook :)

 

7. Yeterince uyuyun!

Günde 14 saat ders çalışmak ve sadece daha erken bitirmek için daha az uyumak bir çözüm değildir. Yorgun beyinle öğrenmek, gerçek bir zaman kaybıdır, faydadan çok zarar verir. Daha az ama daha yoğun öğrenmelisin. Rahat olduğun için üzüntü duyma!

 

8. Kendinizi ödüllendirin!

Başardın mı? Tebrikler! İyi iş çıkardan, övünebilirsin! Şimdi git ve uzun zamandır istediğin o elbiseyi/kitabı/ayakkabıyı/birşeyi satın al; onu hak ettin. Ah ve bir sonraki sınavında başarılar! ;) 

Gelecek haftanın konusu: 5 tuhaf üniversite bölümü